sobre acreditar durante a competição

Ser um Camisola Atalanta BC atleta sábio ajuda você (ou seus jogadores) a realizar muito melhor na competição?

O que eu implico por inteligente? Você pode pensar em dois tipos de inteligência para atletas: (1) capacidade de analisar criticamente, bem como (2) inteligência de jogos.

Você deseja #2 inteligentes: a capacidade de compreender seu esporte e aplicar táticas e métodos para ser um jogador inteligente, como entender o que a reprodução é executada e quando.

Quanto ao número 1, a capacidade de avaliar criticamente pode Camisola SS Lazio ser útil e prejudicial ao seu desempenho. As ótimas notícias, atletas sábios podem se destacar na descoberta e em situações de método.

As más notícias, os sábios atletas podem acreditar ou avaliar demais na competição se não pacífica essa parte de suas mentes.

Aqui, uma preocupação recente de um pai esportivo que destaca a questão:

“Minha filha, Lauren, está prestes a começar o atletismo universitário em poucas semanas. Seu principal problema: ela é excepcionalmente sábia e também pensa muito. Um comentário bem-intencionado de um fã ou treinador fará com que ela acredite em mecânica ou analisar demais mais uma vez no meio do jogo. Por esse motivo, no método, ela é incrível, no entanto, colocou na circunstância do jogo que inicia a análise excessiva. Exatamente como ela pode parar de pensar demais no jogo? ”

Por que os atletas sábios sabotam seu desempenho ao pensar demais?

Primeiro, isso é uma característica que vemos com atletas que têm algumas tendências perfeccionistas. Eles acreditam que tentar ser o ideal é o melhor método para realizar bem.

Segundo, se isso parece que você tenta muito difícil de realizar bem. Tentar difícil incluir acreditar também sobre exatamente como se apresentar. Você não conta com sua capacidade atlética aprimorada com a prática.

Muitos dos atletas com quem trabalho também são importantes sobre a concorrência: “Isso é essencial agora, certifique -se de fazer o melhor e não cometer nenhum tipo de erro”.

4 idéias para pacífico a mente na competição:

1. Lembre -se ou de seus atletas que o método é total no início da competição. depende do que você já descobriu na prática. Pare de “praticar” sua mecânica na competição.

2. Abrace uma mentalidade prática em vez de tentar ser perfeita. Isso é essencial para os perfeccionistas que acreditam que precisam ser ideais na competição. Uma mentalidade prática é o que o treinador de tênis, Brad Gilbert, liga para vencer a feia – basta fazer a tarefa e não se preocupar com exatamente como ela se parece ou se sente.

3. Evite “fixar” o que pode não ser quebrado. Em vez de analisar o que deu errado no último erro, bem como exatamente como consertá -lo – durante a concorrência – mova -se para a próxima jogada, mova -se ou tiro, além de contar com sua capacidade.

4. Veja a bola – tive a bola. Utilizamos isso afirmando o softball e os jogadores de beisebol que tendem a pensar demais. reaja à entrada de seus olhos. Simplifique o número de sugestões que você exige para executar. Camisola Seleção Equatoriana de Futebol Não acredite em todas as sugestões que seu treinador lhe disse.

Se você se deliciar em ler minhas dicas de jogo mental, por favor, por favor, este e -mail para outros atletas e treinadores que o apreciariam.

O principal programa de CD para confiar em suas habilidades na competição é o destemido atleta.

Aumente sua auto-estima com o treinamento de jogos mentais!

O treinador mestre de jogos mentais, Dr. Patrick Cohn, pode ajudar você ou seu atleta (s), com 12 anos, bem como, conquistar problemas de jogo mental com treinamento pessoal.

Você pode trabalhar com o próprio Dr. Patrick Cohn em Orlando, Flórida ou através do Skype, FaceTime ou telefone. Ligue para nós, pedágio totalmente gratuito em 888-742-7225 ou entre em contato conosco para muito mais informações sobre os diferentes programas de treinamento que oferecemos!

O que nossos estagiários estão dizendo?
“UAU!!! Que semana eu tive. Consegui realizar uma confiança que permitia que meu estilo irradie – não mais entrando na arena, mantendo a aparência ou a sensação de “cervos nos faróis”. Parei de me avaliar enquanto estava me apresentando, assim como realmente deixei a arena depois que meus padrões parecem ter experimentado muita diversão. Agradeça muito a você. ”
~ Julia Dreyer, campeã nacional equestre

Para todos os atletas-Descubra técnicas de aumento da confiança!

D Você tem uma auto-imagem desfavorável de si mesmo como um atleta que sufoca a confiança?

Não importa positivo que você tente ser, você não consegue abalar a pergunta que corre em sua cabeça quando você avaliar sua concorrência?

Você se identificou como um perdedor, um atleta mais próximo ou medíocre, bem como esses rótulos o mantêm preso em uma rotina de autopiedade e indecisão?

Se você respondeu de fato a qualquer tipo de perguntas, inspecione o atleta positivo!

O CD de atleta positivo e o programa da pasta de trabalho são um plano de 14 dias para a suprema autoconfiança. Este programa é perfeito para qualquer tipo de atleta ou treinador que deseje encontrar métodos comprovados de aumento de confiança garantidos para desenvolver dramaticamente SEnullnull