vantagens e desvantagens do perfeccionismo
Hoje
Estou apresentando uma nova série de treinamento mental no top 10
Desafios do perfeccionismo.
Alguns dos Camisola Seleção Portuguesa de Futebol maiores atletas de todos os tempos são perfeccionistas, incluindo Tom Brady, Tiger Woods e Serena Williams. Então, como eles se safaram de ser perfeccionistas?
Isso é parte da razão pela qual esses atletas são fantásticos ou o perfeccionismo é um espinho ao seu lado? Os melhores atletas são capazes de alimentar as vantagens para moldar sua grandeza, gerenciando as desvantagens que incluem ser um perfeccionista.
Ouça o podcast para saber mais sobre como superar algumas desvantagens do perfeccionismo e usar essa mentalidade para sua vantagem. E volte em breve para o primeiro episódio dos 10 principais desafios dos perfeccionistas: preso em uma mentalidade prática.
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Se você é um Camisola SSC Napoli melhor desempenho durante o treino, mas se encontra com o desempenho da concorrência, o culpado mais provável que o impede é o seu jogo mental. De fato, muitos atletas lutam com o mesmo problema….
O treinador de jogos mentais mestre, Dr. Patrick Cohn, pode ajudá -lo a superar seus problemas de jogo mental com o treinamento pessoal.
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O treinamento em resistência mental ajuda atletas graves como você a descobrir as crenças e atitudes que impedem que você se apresente ao seu potencial. Você aprenderá métodos de jogo mental para executar no seu pico com mais frequência, superando os platôs de desempenho e falta de consistência
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O que nossos alunos de treinamento mental estão dizendo?
“UAU!!! Que semana eu tive. Consegui me apresentar com uma confiança que permitia que meu estilo brilhasse – não mais entrando na arena com a aparência ou sentimento de “cervos nos faróis”. Parei de me avaliar enquanto estava me apresentando, e na verdade deixei a arena depois que meus padrões pareciam ter me divertido muito. Muito obrigado. ”~ Julia Dreyer, campeã nacional equestre
“Após a sua sessão, Mason teve um jogo. Ele teve o melhor jogo até agora! Ele se apertou, atirou, sem gols, mas dois ajudam, mas ele foi incrível porque seu foco estava em atirar e não marcar (finalmente), defendeu bem com as mãos – finalmente juntou tudo. Foi divertido assistir e você poderia dizer que ele se sentiu muito bem com isso. ”~ Kelly, mãe de lacrosse
“O site da Peaksports.com é muito emocionante. Eu pesquisei todos eles e, sem dúvida, seu site de treinamento mental é o melhor! A grande quantidade de programas que você fornece ajuda atletas e treinadores a alcançar níveis mais altos de excelência nos esportes. ”~ Doug Bolander, treinador de hóquei
“Michelle teve o melhor fim de semana de futebol que já jogou. Não estou apenas dizendo isso porque você está trabalhando com ela (eu prometo!). Ela estava relaxada, não ficou frustrada consigo mesma ou colegas de equipe, nunca uma vez ‘fechada’ e realmente sorriu algumas vezes. Numerosos pais observaram uma diferença em sua compostura e atitude. Um treinador da faculdade enviou um e -mail na noite passada, expressando juros – concordando em seu nível de jogo durante o fim de semana. Obrigado novamente por tudo… Michelle está em um lugar muito bom agora! ”~ Diana, a mãe de Michelle
“Obrigado por toda a sua ajuda Dr. Cohn. Você pode ter certeza de que todo o nosso trabalho foi muito útil quando eu me qualifiquei com sucesso para a turnê européia. Estou muito feliz Camisola Celta de Vigo e extremamente grato a você por me ajudar a alcançar esse enorme objetivo de se classificar para a turnê européia! Muito obrigado novamente. ”~ Alex Rocha, jogador europeu de turnê